【赤ちゃんぐっすり】乳幼児睡眠コンサルタントおすすめホワイトノイズマシン【厳選】
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 子供を寝かせた後、テレビの音量小さめにして見ていませんか? 忍者のようにお皿洗いしていませんか? 「もっと静かに帰ってきて…
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こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 夜泣きがつらい、寝かしつけが大変…そんな時によく耳にする「ネントレ」。 そんな話を聞くと、ちょっと試してみようかな…という…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 最近YouTubeを始めました! 動画ってブログとはまた違う伝え方ができて楽しいですね。 0~5歳頃の子育てに役立つ情報・…
令和3年11月26日更新 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 (追記)2023年9月・更新しました(追記)2022年12月・更新しました 我が家の寝室はお布団です。お布団にする前は大きな…
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 子供がすやすやと寝てくれるためには寝室の環境はとっても大事です。 そのなかでも最も大切なことの1つが遮光。 「寝室には遮光カーテン(できれば一級遮光)…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 季節も夏になってきて、暑くなってくるとすごーくされる質問があります。 それは… 「寝室でクーラ…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 赤ちゃんの夜泣き、毎日のことで本当に辛いですよね… わたしは復職前、娘が10回ほど夜中に起きて…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 これ、めっちゃくちゃよく聞かれる質問ですが、答えは とはいえ、心配ですよね。 かくいう私も知識を得るまでは心配で、「冷えは風邪の元!布団…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 コンサルティングをしていると非常によく聞くお悩みの1つが早朝起きです。 ただでさえ家事に育児に忙しいママが、…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 睡眠環境の安全性について、考えたことありますか? 安全な睡眠環境って、赤ちゃんにとっても家族にとってもすごく大事なんです。夜泣きなどのね…