赤ちゃんの睡眠を助けるホワイトノイズって?選ぶ基準、おすすめ、使い方の注意点を解説!
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です! いきなりですが、「ホワイトノイズ」という音が赤ちゃんの睡眠を助けてくれるってご存知ですか? 何それ?音が睡眠を助ける?音がしない方が眠れるに決まってる…
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こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 子供を寝かせた後、テレビの音量小さめにして見ていませんか? 忍者のようにお皿洗いしていませんか? 「もっと静かに帰ってきて…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nennne_mama)です。 皆さんは子供が寝た後、何をしていますか? 私は夫婦でテレビを見たり(2人共、超テレビっ子!)…