ABOUT
ねんねママについて

ねんねママ(和氣春花)
赤ちゃん・子どもの睡眠を専門とする小児スリープコンサルタント、乳幼児育児アドバイザーです。夜泣き、寝かしつけ、昼寝、早朝起きなど、乳幼児の睡眠に関する情報発信・相談支援を行っています。
全国の乳幼児を子育て中のご家庭の睡眠問題を解決し、笑顔で楽しい子育てを送っていただくために、情報発信やコンサルティング活動を続けています!
YouTube「ねんねママのもっとラクする子育て情報局」やInstagramなどで乳幼児の育児に関する発信を続け、2026年現在、SNSの総フォロワーは約20万人。
TVやラジオなどメディア出演、新聞の育児コラムや育児雑誌にも掲載実績あり。
Profile
プロフィール
名前
和氣 春花(わけ はるか)
資格
CISA認定小児スリープコンサルタント
スリーププランナー
日本モンテッソーリ教育綜合研究所 0-3歳モンテッソーリ教師
チャイルドコーチングマイスター
著書
『すぐ寝る、よく寝る 赤ちゃんの本』(青春出版社)
『 〇✕ですぐわかる!ねんねのお悩み、消えちゃう本』(青春出版社)
『1日たった10分 赤ちゃんぐっすりねんね』(オレンジページ)
経歴
2006年 慶應義塾大学環境情報学部 入学
2010年 慶應義塾大学環境情報学部 卒業、総合広告代理店に入社
2020年 総合広告代理店を退社し、乳幼児睡眠コンサルタントとして独立
2022年 夫とともに株式会社mominessを設立
出身地
東京都大田区
趣味
美味しいものと美味しいお酒。子どもの頃の夢は、お金持ちになってお風呂いっぱいに生クリームを貯めて入ること。
国内・海外問わず、旅行。リゾート好き。沖縄への出没頻度が高め。
活動内容
夜泣き・寝かしつけに悩む方へのコンサルティングサービス提供
乳幼児睡眠・子育てノウハウに関する情報発信、記事執筆、講演会・講座開催
月額制サービス「寝かしつけ強化クラス」運営
企業様での親子の睡眠/モンテッソーリ教育に関する講演
睡眠・子育て関連商品の企画・監修・動画出演 など
▪️ねんねママになった理由
ねんねママになったのは、私自身が長女の夜泣きに大変悩まされたことがきっかけでした。
1歳の誕生日までの間に、3時間以上続けて寝たことはありませんでした。
誰に相談しても「大変だね」「まぁそのうち寝るよ」という言葉ばかりで、つらくてつらくて仕方がなかったのを覚えています。
そんなとき、乳幼児睡眠の専門家を紹介されて相談し、「やりようがある。改善点がある。」と知れただけでも、暗いトンネルの中で光をみつけた気持ちになりました。その後、自ら乳幼児睡眠について専門的に学び始めました。
長女の夜泣き問題が解決後は、自分自身が眠れることの素晴らしさを体感しています。親が十分な睡眠をとれることで、笑顔が増えて子どものことを観察したり、子どものために労力をつかう余裕が出て、結果的に非常に子どものためになるのです。
まだまだ子育てで追い詰められてしまう親が多い現代において、もっとラクに、楽しく、ぐっすり眠れる家族を増やしたいという気持ちで、ねんねママとしての活動をし続けています。
▪️ねんねママになって嬉しかったこと
「ねんねママさんのおかげです。ありがとうございます!」と心からの感謝の言葉をもらえることです。
どこかの家族の人生の役にたっていると感じられる瞬間が生きがいです。
さらに、近年は街で声をかけてもらえるようになったこともとても嬉しいです。子どもたちも「ママ、また声かけられたね?」とどこか誇らしそうな顔をしています。
「ファンです!」とイベントに会いにきてくれる方とお話ができる時間は、私にとって最高に幸せな時間です。
メッセージをくれる皆様、声をかけてくださる皆様、イベントに来てくださる皆様、本当にいつもありがとうございます。
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