乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママです。 はじめての育児だと 「どのくらい服を着せてあげたら快適なんだろう？」 「赤ちゃんには寝るとき何を着せるのが正解なんだろう？」 と悩んでしまうこともありますよね。 私自身、娘が0…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。   保育園への入園が決まった方、おめでとうございます。 内定連絡が出始めてからよく聞かれるようになるのが、保育園入園後の睡眠に…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。   コンサルのご相談の中でも結構多いご質問が 「自分で寝返りして起きちゃうんです…」 というものです。   赤ちゃん…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。   長い育児の歴史の中で繰り返し論争されてきたのが「おしゃぶり」。 おしゃぶりがあって本当に助かった！という人もいれば、やめら…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。   ママを悩ませる赤ちゃんのお昼寝問題。 「あ～！いま寝たら夜寝られなくなっちゃうからやめて～！」 娘が赤ちゃんだったころ、外…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。   健康のために早寝早起きを！とは昔から言われていますが、こちらの思い通りに寝てくれないのが子供たち。 「もう寝なさい〜！」な…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。   夜泣きがつらい、寝かしつけが大変…そんな時によく耳にする「ネントレ」。 そんな話を聞くと、ちょっと試してみようかな…という…

こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。   最近YouTubeを始めました！ 動画ってブログとはまた違う伝え方ができて楽しいですね。 0～5歳頃の子育てに役立つ情報・…

  こんにちは！ 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama)です。我が家の寝室はお布団です。お布団にする前は大きなベッド（キングサイズ＋α）で3人で添い寝していました（睡眠の勉強を始める前で…