泣かせたくない!派の私でもできたネントレ体験談 〜セルフねんね習得までの道
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 「ネントレ」という言葉、よく聞きませんか? 複数の「ネントレ本」なる本も出版され、夜泣きや寝かしつけに悩んでいるならネントレ!というアド…
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乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 ねんねトレーニング、略して「ネントレ」という言葉、聞いたことがある方も増えてきていると思います。 子供を泣かせたまま、部屋に放置するとい…
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こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では1歳児の成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 1歳児の成長と睡眠 1歳になって最初の頃は「ママ」や「…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 私は出産前にキングサイズのベッドを購入しました。 こだわりのマットレスで、お値段も家賃2ヶ月分くらいはしました(笑) 家族…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 夜泣きがつらい、寝かしつけが大変…そんな時によく耳にする「ネントレ」。 そんな話を聞くと、ちょっと試してみようかな…という…