新生児OK!1日たった10分ゆるゆるねんねトレーニング
赤ちゃんの睡眠の専門家ねんねママです。 日々重くなる赤ちゃん。成長は喜ばしいですが、抱っこで寝かしつけるのはしんどくないですか? 私はもう腕が痛くて、ひたすらスクワットするのもしんどくて…暗闇でゆらゆら揺れる時間が 「あ…
赤ちゃんの睡眠の専門家ねんねママです。 日々重くなる赤ちゃん。成長は喜ばしいですが、抱っこで寝かしつけるのはしんどくないですか? 私はもう腕が痛くて、ひたすらスクワットするのもしんどくて…暗闇でゆらゆら揺れる時間が 「あ…
こんにちは!ねんねママです。 その際、候補の1つとなるのが子ども用ベッドです。 「キッズベッド」もしくは「ジュニアベッド」と呼ばれるカテゴリーとなるのですが、大人のベッドよりも小さく、子どもでも登り降りがしやすいように高…
こんにちは!ねんねママです! 今回はベビーベッドの卒業タイミングとその後の寝方についての記事です。 ベビーベッドは先輩ママからいらなかったアイテムの代表として挙げられることが多いです。 なぜいらないかと言うと 「買ったけ…
こんにちは!ねんねママです。 寒い時期が続きますね! 赤ちゃんが眠るのにも 私が相談を受ける中でも、こうした疑問を持つ方が多いです。 ましてや、大切な赤ちゃんには慎重になる方も多いと思います。 今回は寒い時のねんねに役立…
こんにちは、ねんねママです。 今回は朝、赤ちゃんにNGな習慣について5つ取り上げていきます。 朝ってね、大事なんですよ。1日の始まりですからね。 ちょっとしたことで赤ちゃんの機嫌を損ねてしまうと、そこからグズってうまく寝…
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママです。 はじめての育児だと 「どのくらい服を着せてあげたら快適なんだろう?」 「赤ちゃんには寝るとき何を着せるのが正解なんだろう?」 と悩んでしまうこともありますよね。 私自身、娘が0…
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 双子のママ・パパ、毎日の育児、本当にお疲れ様です!!! 身の回りにも双子ちゃん結構いるのですが、本当に尊敬しかないです。。すごいという言葉でいうのもな…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では生後6ヶ月の赤ちゃんの成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 ▼YouTubeでは動画でお話ししていま…
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では新生児の成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 ▼YouTubeでは動画でお話ししています。 新生児期…
こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 お子さんの睡眠のご相談を受けていると、「いくつになったら一人寝させたほうがよいのでしょうか?」という質問をいただくことがあ…