こんにちは！ねんねママです。 息子が生後3ヶ月になったばかりの頃、寝かしつけがほぼ０になりました。 先にお伝えしておくと、セルフねんねが正義でもなんでもないし、寝かしつけすることが悪いことなわけではありません。 どうやっ…

赤ちゃんの睡眠の専門家ねんねママです。 日々重くなる赤ちゃん。成長は喜ばしいですが、抱っこで寝かしつけるのはしんどくないですか？ 私はもう腕が痛くて、ひたすらスクワットするのもしんどくて…暗闇でゆらゆら揺れる時間が 「あ…

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（nenne_mama）です。 今回は、赤ちゃんの寝室に準備しておいた方がいいもの、反対にいらないものについてお伝えします。 妊娠中の方はまずここでご紹介するアイテムを検討してみてくだ…

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（nenne_mama）です。 今回は「寒い冬の寝かしつけのコツ」についてお話ししていきます。 寒いと困りますよね！ 急に寒くなって、対策わからなくても当たり前です。 この記事でわかる…