野菜嫌いな子供へ！ズボラでもできる簡単栄養補給対策
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 お子さんの栄養面について、心配になること多いですよね。 うちの娘は野菜が嫌いです。みそ汁に入ってるネギや肉に紛れさせたキャベツくらいは食…
子育てコラム
子育てコラム
子育てコラム
睡眠コラム
赤ちゃんの「背中スイッチ」で着地の失敗をなくす方法
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 ママを困らせる赤ちゃんの背中スイッチ。 背中スイッチというのは、抱っこして寝かしつけた子をベッドや布団に置こうとした時に、背中にスイッチやセンサーでも…
子育てコラム
乳首が切れる！痛くて授乳できない期間の対策グッズ6つ
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama) です。 母乳、すいすい出る人は苦労することがないかもしれない問題なのですが、私はもうめちゃくちゃ苦労しました。 産後3ヶ月間で最もつらかったこと…
子育てコラム
離乳食が面倒！栄養満点ベビーフード活用のススメ
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 生後5-6ヶ月になると始まる離乳食。 成長はうれしいものの、始まってみるとこの準備や片付けが結構大変なんですよね。 ほんの少量のためにお…
睡眠コラム
【猛暑到来！】夏の暑い日に赤ちゃんをスムーズに寝かしつけるコツ
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 暑い夏がやってきました。 梅雨が明けると手のひら返したように暑くなりますよね… この暑さ、赤ちゃんの寝つきや寝ぐずり、寝たと思ったらすぐ…
睡眠コラム
泣かせたくない！派の私でもできたネントレ体験談 〜セルフねんね習得までの道
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 「ネントレ」という言葉、よく聞きませんか？ 複数の「ネントレ本」なる本も出版され、夜泣きや寝かしつけに悩んでいるならネントレ！というアド…
睡眠コラム
夏もスリーパーは必要？専門家おすすめ綿スリーパー5選！
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama)です。 赤ちゃんが寝るときに着るベストのようなスリーパー。 私はいつも「お布団は危険なので0歳ちゃんにはかけないでくださいね！」とお伝えしていますが、その代わ…
睡眠コラム
ネントレのやり方【スリープレディシャッフル】を専門家が解説！（別名：フェイドアウトメソッド）
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 ねんねトレーニング、略して「ネントレ」という言葉、聞いたことがある方も増えてきていると思います。 子供を泣かせたまま、部屋に放置するとい…
睡眠コラム
「ファーバーメソッド」のネントレとは？やり方・向いている人・コツを専門家が解説！
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 ねんねトレーニング、略して「ネントレ」という言葉、聞いたことがある方も増えてきていると思います。 子供を泣かせたまま、部屋に放置するとい…
睡眠コラム
マタニティパジャマのおすすめ6選！かわいい＆産後も便利
乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 妊娠中、お腹が大きくなってくるとこれまでのパジャマでは窮屈になってきますよね。そこで必要になってくるのが「マタニティパジャマ」。 お腹が大きくても快適…
著書
寝かしつけ強化クラス
Zoom＋LINEでのグループコンサル「寝かしつけ強化クラス」
週4回のZoomライブで質問回答をしていく【会員限定サービス】です。
専用のLINEチャットルームで質問も随時募集！
メンバーと話しながらねんねトラブルを改善していきましょう♡
お申込・詳細は画像をクリック！
LINE
YouTube
ねんねママのYouTubeチャンネル。
毎週火曜・金曜19:00更新♡
子どもの睡眠に関する知識、お悩み解決の方法、お役立ち商品紹介などを配信中！
プロフィール
名前 和氣 春花（わけ はるか）
職業 乳幼児睡眠コンサルタント
家族 お腹が弱い夫・自己主張の強いグズ子（2017.6生まれ）
経歴 慶応義塾大学卒
総合広告代理店にてマーケティング・営業を担当
睡眠コンサルタントとは、乳幼児の健康的な睡眠習慣の確立を目的として、家庭環境やお子様の状況に合わせながら提案し改善を目指すものです。
このブログを通して、読者の皆様に、お子様とその家庭にとって快適な睡眠環境に関する情報を提供していきます。
プロフィールの詳細はこちらをご覧ください。
