【猛暑到来!】夏の暑い日に赤ちゃんをスムーズに寝かしつけるコツ

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 暑い夏がやってきました。 梅雨が明けると手のひら返したように暑くなりますよね…   この暑さ、赤ちゃんの寝つきや寝ぐずり、寝たと思ったらすぐ …

泣かせたくない!派の私でもできたネントレ体験談 〜セルフねんね習得までの道

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。   「ネントレ」という言葉、よく聞きませんか? 複数の「ネントレ本」なる本も出版され、夜泣きや寝かしつけに悩んでいるならネントレ!というアド …

夏もスリーパーは必要?専門家おすすめ綿スリーパー5選!

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 赤ちゃんが寝るときに着るベストのようなスリーパー。 私はいつも「お布団は危険なので0歳ちゃんにはかけないでくださいね!」とお伝えしていますが、その代わ …

ネントレのやり方【スリープレディシャッフル】を専門家が解説!(別名:フェイドアウトメソッド)

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。   ねんねトレーニング、略して「ネントレ」という言葉、聞いたことがある方も増えてきていると思います。 子供を泣かせたまま、部屋に放置するとい …

「ファーバーメソッド」のネントレとは?やり方・向いている人・コツを専門家が解説!

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。   ねんねトレーニング、略して「ネントレ」という言葉、聞いたことがある方も増えてきていると思います。 子供を泣かせたまま、部屋に放置するとい …

マタニティパジャマのおすすめ6選!かわいい&産後も便利

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 妊娠中、お腹が大きくなってくるとこれまでのパジャマでは窮屈になってきますよね。そこで必要になってくるのが「マタニティパジャマ」。 お腹が大きくても快適 …

【1歳〜2歳前】ネントレはいつから?昼寝回数の減り方とセルフねんねについて解説【イヤイヤ期の準備】

こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では1歳児の成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 こちらの記事は動画でもご覧いただけます。   …

【生後11ヶ月】お昼寝がうまくいかなくてストレス!な場合の対処法、卒乳はいつ?

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では生後11ヶ月の赤ちゃんの成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 こちらの記事は動画でもご覧いただけます。 &nbsp …

【生後10ヶ月】寝室で立ったり座ったり、遊んで横になってくれない!寝てくれない子を寝かせる対策【ベビーベッド/お布団】

こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では生後10ヶ月の赤ちゃんの成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 こちらの記事は動画でもご覧いただけます …

【生後9か月】添い乳での寝かしつけでもいい?夜間断乳のポイントとコツ【夜泣き】

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。 この記事では生後9ヶ月の赤ちゃんの成長・睡眠について、睡眠の専門家の視点で解説をしていきます。 こちらの記事は動画でもご覧いただけます。   …