スリーパーの失敗しない選び方と快眠のためのおすすめ7選~赤ちゃんを守るグッズ~

こんにちは!

乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ(@nenne_mama)です。

睡眠コラムで度々話題にだしている、赤ちゃんの着るお布団「スリーパー」。

今回はそのスリーパーについて解説しつつ、ねんねママおすすめのスリーパーを紹介していきたいと思います!

お悩みママA
うちの子はおくるみに巻いて寝かせています。おくるみ良くないんですか?
お悩みママB
ねんねママさんのアドバイスに従って布団をやめてスリーパーにしたけれど、寒くないのでしょうか?

赤ちゃんの睡眠コンサルティングをしていると、こういった質問をほぼ100%されます。

小さい赤ちゃんの頃は、

上手く寝れているか

手足がひえひえで何か異常事態なんじゃないか

息をしているか!?

といった常に心臓がドキドキの心配が尽きないと思います。

この記事では

・ねんねに対するスリーパーの効果(乳幼児突然死症候群SIDSの予防など)

・スリーパーの特徴

・快眠におすすめのスリーパー

などについてお話していきます。

乳幼児突然死症候群(SIDS)とは?防ぐにはどんな対策が必要?

スリーパーとは?

スリーパーは、丈の長いベストのような形をしている赤ちゃん用の着るお布団です。

寝る時の防寒着として使うことができます。夏は汗からの冷えを防止し、冬は寒さを防ぎます。

一般的によく知られているのは、赤ちゃんが布団をはいでしまわないようにお布団を着せておこう、という使い方です。

もちろんそれもそうなのですが、

はいでしまうことを防ぐ以上にとてつもなく重要な役割があります。

それが、「乳幼児突然死症候群の予防」という役割です。

スリーパーの効果
冷えや風邪の予防

乳幼児突然死症候群(SIDS)の予防

ふとんの代替

うんち・おしっこからベッドやふとんを守る

ねんねママ
赤ちゃんは体温が高いから、ただスリーパーを着せるだけで重いおふとんの代わりになり、手軽にスッキリとねんねができるのね。

 

赤ちゃんにお布団をかけるのは我が子を危険にさらす

赤ちゃん用品専門店などでは出産準備品としてお布団セットが販売されていますよね。その中に99.9%掛け布団が含まれています。

しかし、乳幼児突然死症候群の視点から見ると、

1歳未満の赤ちゃんに掛け布団を使用することは、我が子を危険にさらす行為です。

低月齢の赤ちゃんが掛け布団を使用することで、

 

①   顔にかかって呼吸ができなくなってしまうこと

②   体温が上がりすぎてしまうこと

 

という2つの危険があります。

 

顔にかかってしまったものを手で振り払ったり、「苦しい!」と感じたら自分で移動したりするという身体能力が確実にあると言えない場合は特に危険です。

また、赤ちゃんは自律神経の働きが未発達であることから、大人のように上手に体温調節することができないので、布団をかけて温めすぎてしまうことも危険につながります。

 

お悩みママB
赤ちゃんの手足が冷たくて心配

こんな声をよく聞きますが、

寝ている赤ちゃんの手足が冷たいのは普通です。

 

背中やお腹が暖かければ問題ありません。

 

手のひらや足の裏で体温調節をしているので、心配した親が布団などで温めすぎてしまうことは体温調節の機能発達を抑制してしまうことになりますし、

体温が上昇しすぎてしまうと乳幼児突然死症候群のリスクが高まるということが研究されています。

 

室温は大人が少し寒いと感じる20~22℃を保ち、

夏は半袖半ズボンに必要に応じてスリーパー、秋冬であれば長袖長ズボンのパジャマにスリーパーを着せてあげましょう。

日本ではお布団文化が根付いているため、お布団セットとして販売されていますが、

欧米諸国では乳幼児突然死症候群への理解や意識が高いため、スリーパーを使用することが浸透しています。

昔の子育て世代や身の回りの情報を鵜呑みにしていては、悲しい事故が起きてしまうこともあるのです。

寝ている赤ちゃんの手足が冷たい!靴下?布団?正しい対応とは

 

スリーパーの3大種類

スリーパーには様々なタイプがあります。それぞれ特徴や長所短所が存在し、使い分けるとお子さんのより快適な睡眠がえられ、親のあなたも安心して寝ることができるでしょう。

素材別

※このほか、ダウン(羽毛)タイプもありますが、暖房がなかなか効かないような環境出ない限りは温めすぎになってしまう恐れがあるので、あまりおすすめできません。

 

袖あり・袖なし(ベストタイプ)

〇袖あり

防寒性には優れます。冬には肩口の冷えを防ぐため、おすすめです。

〇袖なし

脱着のしやすさと通気性が良いところです。寝汗をたくさんかいた際には、簡単に着せ替えが可能です。

 

 

また、サイズが大きすぎると肩や首元にかかり寝返りの際に危険です。

裾が長すぎても転倒の危険があるため、サイズを決めるときは気をつけてください。

 

 

ねんねママ おすすめスリーパー♬

赤ちゃんは大人よりも長い時間を睡眠に費やします。新生児では16~17時間という長時間を寝て過ごすことになります。

ねんねママ
スリーパーはそれだけ長い時間赤ちゃんが身に着けるアイテムですので、素材や肌ざわりなどにはこだわって選びたいですね。

 

①~③は「Organically」というブランドのスリーパーです。

オーガニック素材にこだわりを持ち、厳しい基準のオーガニック認証を受けた製品を扱っています。

お子さんのために、化学薬品を徹底的になくした子どもにとっては最強の商品です。

①今治パイルスリーパー(ブルー)

タオルで知らない人はいないくらい有名な今治の生地で、オーガニックコットン100%の本ブランドにおけるスリーパー部門人気ナンバー1商品です。

パイル生地は夏は汗を吸収し、冬も防寒性があるため1年中使えるところが良いところです。

普通のタオルで使用される柔軟剤や吸収剤を使わず、乾燥や汗に弱い赤ちゃんの肌にやさしい仕上がりです。

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ねんねママ
3歳過ぎまで長く使えます。

②水玉ピンク 4重ガーゼスリーパー

表地にはリネン、裏地には3枚のオーガニックコットンガーゼを使用した、夏のために作られたようなスリーパー。

やわらかく、乾きやすいガーゼは、洗うごとにどんどん柔らかさが増し、お子さんの肌になじみ、フィットしていきます。

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ねんねママ
やわらかいので、スレて肌が荒れる心配が少ないです。

 

③グリーン ボアスリーパー

肌ざわりが良く、ふわふわした感じのボア素材を使用しています。

羽毛より暑すぎることなく、お子さんの体をバランス良く温めてくれる冬向きの商品です。

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ねんねママ
もふもふで、暖かくすやすや眠れそうですね。

 

①~③の唯一の難点は、価格が高いことです。しかし、Organicallyのスリーパーは、最高品質といって良いでしょう。

ユーザーの思いやりにあふれる製品の数々です。

ねんねママ
いずれも3歳頃まで使えいるので、贈りものとしても喜ばれますね。

④ミキハウス ガーゼパイル タオルスリーパー

子供服メーカーのミキハウスがプロデュースする、かわいらしいスリーパー。

ガーゼタイプで吸水性がバツグンなので、夏やお風呂あがりに最適です。

値段はそれなりにしますが、日本製で安心の品質です。

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感想(0件)

 

ねんねママ
なんといってもミキハウスのかわいい柄が特徴的ですね!

⑤フィセル ホッペッタ 6重ガーゼスリーパー

ガーゼが6重になっていて、ガーゼの「通気性」と「速乾性」に加えて冬でもあたたかい万能なスリーパー。

洗濯するごとに、やわらかく着心地も使い心地もよくなります。お子さんにどんどん馴染んできます。

手ごろな値段でコストパフォーマンスが良く、

同ジャンルの楽天ランキング1位に輝いています。

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ねんねママ
6重ガーゼがやわらかく、見た目にもかわいく、お子さんも喜んで着てくれそうですね♪

⑥10mois(ディモワ) リコットン 2wayドレス

上品な装いのカバーオール式とドレス式の2wayスリーパー。

袖ありなので、あたたかく赤ちゃんを包み込みます。

かわいくドレス調のものなので、「セレモニードレス」としてもおすすめです!

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ねんねママ
男の子でもとてもかわいくキュンキュンしますね。

⑦Babygoose 快適2wayおねんねスリーパー

ベビー用品専門店のBabygoose(ベビーグース)の人気スリーパー。

こちらも2wayなので場面場面で使い分けることができます。

「背中メッシュ」が特徴で、背中は寝汗をサッと発散し、お腹は冷えから守ってくれる工夫がなされていて、キッズデザイン賞を受賞した商品です。

素材の違いで春夏用、秋冬用の両方を持つユーザーもいるくらい、赤ちゃんを想うこだわりのママたちに愛されるシリーズです。

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↑こちらはギフトで大人気、名前刺しゅう入りスリーパー

ねんねママ
ベビーグースのさすがの品質。ママたちの声を受けて、何度も改良されているからこその、使いやすさです♪

まとめ

スリーパーを知らなかった方は、

この記事を機会に、お子さんの安全かつ快適な睡眠のためにスリーパーを使用することを強くおすすめします

また、今までなんとなく使用していた方も、季節やお子さんに合うスリーパーを探してみてはいかがでしょう。

ご紹介したスリーパーは3歳過ぎまで使用できるもので、多少値段は違いますがいずれもお子さんのためには、決して高い買い物ではありません

他にもスリーパーは、お子さんにとって寝るときのサインにもなります。なかなか寝ようとしない子にとって、スリーパーは「一つの睡眠のスイッチ」になります。

ねんねママ
スリーパー姿の我が子もかわいいですしね。

それでは、おやすみなさい♬

赤ちゃんのねんねに関する個別のご相談はこちらから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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