月齢別活動時間・サンプルスケジュール

活動時間表

サンプルスケジュール

スケジュールはあくまで一例です。
個人差や夜の睡眠時間によって日中の睡眠量や活動時間は変化します。この通りにしなければ！と思わず、お子さんのリズムに合わせてあげてください。